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06
2019
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12
春節(jié)期間石家莊興起健身熱 請人吃飯不如打球出汗
“馬年吉祥!吃頓飯不如出身汗!”這是記者在2014年馬年春節(jié)期間收到的一位籃球愛好者的拜年短信。除了吃吃喝喝，春節(jié)如何過得更健康快樂?節(jié)日里，帶上家人、親戚，邀上三五好友，直奔健身場館，既可盡享運動的快樂，又可以溝通感情，這樣的選擇越來越被大眾所接受了。
春節(jié)期間，記者走訪了石家莊市的部分體育健身場所，親身體驗了健身帶來的別樣“年味”。
1月31日(大年初一)下午，省會平安公園露天泳池里分外熱鬧，由于開放時間由平時的每天12小時縮短到了2小時，冬泳愛好者顯得更集中了。據(jù)游泳池的管理人員介紹，平時，來這里游泳最早6時就開始了，大多為70歲以上的老者。中午的休息時間，則以上班族或年輕人居多?！霸谟境刂袝秤螏讉€來回，渾身紅彤彤了，上岸后再輔助進行一些器械鍛煉，等身體發(fā)熱微微出汗后，整個冬泳才算結(jié)束?！币晃欢緪酆谜吒嬖V記者，“冬泳是最好的血管體操，強身健體，而且冬泳對人體的益處是有科學(xué)依據(jù)的。冬泳愛好者即便是春節(jié)假期也不會間斷?！?/p>
據(jù)了解，目前除了平安公園外，省會的友誼公園也是冬泳愛好者的活動基地之一，基本能夠滿足省會千余冬泳愛好者的需求。每逢節(jié)假日，石家莊市冬泳協(xié)會也會組織會員進行冬泳，一方面溝通會員感情，另一方面也借機給冬泳愛好者打造一個平臺，讓更多的人正確了解冬泳，參與其中。
拋開平日工作的煩瑣，在輕快的節(jié)拍中放松自我，成為不少健身者的追求。據(jù)悉，為了滿足健身者的需求，春節(jié)期間石家莊市的部分健身場所照常營業(yè)，只是營業(yè)時間較往日有所縮短，價格提升不大，有的甚至還維持原價格不變。
2月2日下午，記者與幾位熱愛籃球的朋友相約到石家莊市業(yè)余體育訓(xùn)練館打了場籃球，這次活動也是在春節(jié)之前就已經(jīng)聯(lián)系好了的。
“經(jīng)過了除夕夜、初一和初二，這年基本上就算過去了，在家除了吃吃喝喝，就是打麻將、聊天和看電視了，要不就上網(wǎng)，沒什么意思，真不如來這兒打打球，出出汗痛快?！痹谑「咚俟饭芾聿块T工作的任博這樣對記者說，他的這個觀點也被一同來打球的其他人所認(rèn)同。在省體育館、冠城健身館及一些臺球館，記者也能看到不少羽毛球、乒乓球和臺球愛好者的身影，雖然有些場地和球臺還空著，但健身過節(jié)的觀念正在一些人群中悄然興起。
河北省體育科學(xué)研究所所長史東林認(rèn)為，長期處于“亞健康”狀態(tài)，平時又無暇運動的“上班族”，更應(yīng)利用春節(jié)休息期和閑暇時間來鍛煉身體。春節(jié)期間油膩食品食用較多，如果飲食無度，各種潛發(fā)病癥就容易發(fā)作。一般來說，通過健身每天或每周消耗一定的熱量，排排汗，既能達(dá)到健身、減脂、排毒的目的，又可大大減少冠心病、高血壓、癌癥等的發(fā)病概率，擺脫心理和身體的諸多不適。
除了選擇利用春節(jié)假期充裕的時間進行室內(nèi)體育健身外，一些有條件的人還選擇了遠(yuǎn)足、郊游、爬山、滑冰、滑雪等冬季健身運動。省旅游局公布的統(tǒng)計信息顯示，春節(jié)期間承德舉辦“賞燈會、玩冰雪、泡溫泉、逛山莊、登長城，承德邀您過大年”為主題的“冰雪歡樂匯”系列活動，7天共吸引游客17.4萬人次，實現(xiàn)旅游收入1.4億元。張家口市崇禮縣的各大滑雪場同樣人頭攢動、熱鬧非凡，其中，萬龍滑雪場接待海內(nèi)外游客12.5萬人次，多樂美地滑雪場接待游客5.3萬人次。
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