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06
2019
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"忙"著練瑜伽 "忙"著讓自己健康
去飯館吃飯,偶遇朋友小王。邀她一起坐,她卻應(yīng)道:“不了,我簡(jiǎn)單喝口粥,要趕去參加7點(diǎn)的瑜珈班。”片刻后,她推門離去。同事感慨:她可真夠忙的??上胂髱追昼姾螅⑿ψ?,閉目、舒展、放空、養(yǎng)神,這是何等愜意與享受。這“忙”得還真有價(jià)值。
如今,匆匆的步履、嗒嗒的鍵盤、久亮的燈光、疲憊的身影,都在昭示著我很“忙”。每天踏著“快板”忙生活,卻淡忘、迷失了自己。何不忙過后,向著心的方向出發(fā),忙出自我。
比如,周末買張車票,將自己拋向陌生的地方,豐富閱歷,換回一身輕松;沒事去趟書城,買幾本書來讀,開卷總會(huì)有益。稍閑,與妻子談?wù)勑?,彼此分享快樂,分?dān)心中煩憂;與父母聊聊天,報(bào)喜不報(bào)憂地匯報(bào)近況,聽他們叮囑、嘮叨;與好友說說話,傾訴情感。
一則廣告說:“生活不是生存,不是兩點(diǎn)一線,不是周而復(fù)始,而是一個(gè)決定。選擇享受生活,生活也會(huì)用最好的一面迎向你。”于是,我決定“忙”著尋找生活的自足與快樂。
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